Jeden Tag Haare waschen – ist das gesund?

Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie Ihre Haare jeden Tag waschen sollten, um diese gesund und schön zu erhalten? Ob das tägliche Haare waschen wirklich jeden Tag erforderlich ist, daran scheiden sich immer noch die Geister. Es gibt die einen Menschen, die das Haare waschen sehr wichtig nehmen und es täglich tun, es gibt aber auch andere Menschen, die ihre Haare nur einmal wöchentlich waschen. Wenn Sie sich jetzt Fragen, ob Sie jeden Tag Haare waschen sollten oder nicht, hier erhalten Sie die Antwort auf die wichtigsten Fragen.

Wie oft die Haare waschen – eine Antwort

Es spricht nichts dagegen, Ihre Haare jeden Tag zu waschen. Moderne Shampoos und zusätzliche Pflege ist perfekt darauf abgestimmt. Es ist sogar wichtig, die Haare regelmäßig zu pflegen. Damit verhindern Sie das starke Nachfetten der Haare oder sogar Schuppenbildung und schlecht riechende Kopfhaut. Früher war die Meinung weit verbreitet, es reiche aus, das Haare waschen einmal pro Woche ausreichen würde. Doch das stimmt nicht. Es ist auch immer wieder die Rede davon, dass das tägliche Haare waschen den Kopfschmuck austrocknen könnte. Das stimmt jedoch nicht. Das mochte zu einer Zeit richtig gewesen sein, als die Shampoos noch nicht in ihren Zusammensetzungen auf die Bedürfnisse der Haare abgestimmt waren.

Die modernen Shampoos jedoch sind mit milden pflegenden Substanzen versehen, die es erlauben, jeden Tag die Haare zu waschen. Tenside beseitigen überschüssigen Talg, pflegende Polymere halten die Haare geschmeidig und Schmutzpartikel werden zuverlässig entfernt. Dafür sind waschaktive Stoffe verantwortlich, die sich beim Haare waschen herausspülen. Obwohl Sie Ihre Haare jeden Tag waschen, bleibt der natürliche Schutz erhalten. Des Weiteren bildet sich der natürliche schützende Film der Haare jeden Tag aufs Neue heraus und sorgt so für eine lockere und glänzende Haarpracht.

Wie oft die Haare waschen – es spricht nichts gegen die tägliche Haarwäsche

Selbst renommierte Friseure geben an, dass das tägliche Haare waschen problemlos möglich ist. Wer das jedoch nicht möchte, muss allerdings nicht jeden Tag Haare waschen. Das kann auch jeden zweiten oder dritten Tag erfolgen und sollte jeder für sich selbst entscheiden. Sehen die Haare noch nicht fettig aus oder riechen schlecht, darf gerne mit der Haarwäsche gewartet werden. Generell ist es empfehlenswert, die Häufigkeit der Haarwäsche auf die Haarstruktur und den Zustand der Kopfhaut abzustimmen, so sagen Dermatologen.

Falls Ihre Kopfhaut trocken ist, brauchen Sie Ihre Haare nicht jeden Tag zu waschen. Dann reicht es aus, sie zweimal pro Woche zu reinigen. Wenn Sie sich fragen, wie oft Sie Ihre Haare waschen sollten, wenn sie lockig sind, lautet die Antwort darauf, dass hier ebenfalls eine zweimalige Haarwäsche pro Woche genügt. Lockige Haare neigen weniger zum Fetten.

Falls Ihr Haar glatt und Ihre Haut eher fettig ist, ist das tägliche Haare waschen jedoch angeraten. Alternativ dazu ist es auch ausreichend, wenn Sie jeden zweiten Tag die Haare waschen. Letztendlich entscheiden jedoch Sie über die Häufigkeit der Haarwäsche.

Richtiges Haare waschen und eine gesunde Ernährung für eine brillante Haarpracht

Wie oft Sie Ihre Haare waschen sollten, wissen Sie nun. Aber auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Schönheit und Gesundheit Ihrer Haare. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haare trotz guter Pflege glanzlos und dünn sind, können Sie diesen Zustand mit der Ernährung wieder ausgleichen. Vorausgesetzt, Sie entscheiden sich für die richtigen Lebensmittel. Wenn Sie Ihre Haare jeden Tag waschen und sich zusätzlich richtig ernähren möchten, sollten Sie sich den nächsten Artikel genauer anschauen.